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体力落ちたなあ

ここのところ仕事が佳境で
自分が踏ん張らないといけない状況が続いている。
昨日も一日、資料作成に追われていた。
でも、なかなか完成までにはいたらない。
仕事場を最後に出る毎日が続いている。

少し前まで、少々の徹夜も平気だったのに
40過ぎてから踏ん張りがきかない。
ちょっと無理をするとすぐに風邪をひく。
とうとうまた本格的に風邪をひいてしまった。

おまけに白眼が出血して赤目に。
見た目が激しいことになってる。
これは、見た目の割に大したことではないようで
上司に
「心配いらないよ。私もよくなるの。ひろがるからさわっちゃだめよ」
と、軽くあしらわれたりして。
はい。怖くてさわれません。

やっぱりこの年になると
体のメンテナンスを意識して行わないとダメだな。
本気で体を鍛えて体力UPしていかないと。

仕事が少し落ち着いたら
筋トレとか、ウォーキングとか
お金をかけない体力づくり
新たな課題にしよう。

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No title

風邪・・・大丈夫ですか?
この時期、油断するとすぐに体調崩しちゃいますよね。
私は、ここのところデータ入力がはんぱなくって・・・
肩コリに悩まされています。
風邪は・・・ここ5年くらいご無沙汰ですがw
体力は、年齢に反して落ちていきますよねー
ほんと、徹夜なんてした日には後でえらい目に合うw
お互い、体力作りしないといけないですよね~
まだまだ、忙しい日が続きそうですが、頑張ってくださいね

Re: No title

風邪は…
のどが痛くて、せきが出ると頭に響いて
食欲も落ちて
そんな状態です。
日曜日は何とかゆっくりしたいと思ってるんですが…。

データ入力、大変ですね。
肩コリつらいですよね。
途中体操などしてほぐしてくださいね。
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Author:エリセラ
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